Veids kā cilvēki mēdz runāt par fiziskām aktivitātēm liecina, ka tā ir atslēga, lai tiktu…
Veselība
Vai pēdējā laikā tu mētājies pa gultu visu nakti? Ēteriskās eļļas iekļaušana jūsu nakts rutīnā…
Vai jūsu uzturs ir balstīts uz psoriāzes, aknes un citu ādas slimību ārstēšanu? Neatkarīgi no…
Uzturam ar veselību ir ļoti cieša saikne, tāpēc zinātnieki meklē arvien jaunas iespējas kā pārtika…
Tik sens termins kā “vecdzemdētāja” mūsdienās vairs īsti nepastāv. Par mātēm sievietes kļūst gan sasniedzot…
Stress darbā, īsākas dienasgaismas stundas un pat kafijas tase var izraisīt simptomu pastiprināšanos! Perimenopauze ir…
Sākoties gada aukstajam periodam, mūsu organismam nepieciešama papildus aizsardzība. Espati.lv noskaidroja, kādus vitamīnus vēlams lietot…
Espati.lv sadarbībā ar dabas veselības ekspertiem un ķīmiķiem atklāj, ko jūs varat darīt, lai attīrītu…
Godži? Akai ogas? Acerolas ķirši? Plūškoka ogas? Mežrožu ogas? Jā, tās visas ir ļoti veselīgas.…
Vielmaiņas paātrināšana jau izsenis ir bijusi kā Svētais Grāls ceļā uz svara zaudēšanu. Principā pats…