Droši vien veikalu plauktos ir manīti viņi – augu pieni, kuri iegūti no dažādiem riekstiem un graudaugiem. Tačutos ir iespējams pagatavot arī pašam!
Garšas baudas
5 padomi ātrām un veselīgam VAKARIŅĀM, kad nav laika gatavot
Pārnākot vakarā mājās no darba, ne vienmēr ir vēlme ilgu laiku pavadīt pie plīts. Vēderi kurkst, vakariņas jāgatavo, bet arī ar ģimeni laiku pavadīt gribas!
Čia sēklas – 3 gardas PUDIŅA receptes
Čia sēklas – mazas sēkliņas ar patīkamu riekstu garšu – ir kļuvušas par iecienītu uztura piedevu veselīga dzīvesveida atbalstītāju vidū.
Ķirbju SMŪTIJS ar sildošām garšvielām – izcili labs!
Šis ķirbju smūtijs ir ne tikai ļoti garšīgs, bet pateicoties savām īpašajām sastāvdaļām arī uzturvielām bagāts un veselīgs.
5 garšīga ŪDENS receptes
Pagatavo sev tīkamu un baudāmu ūdeni!
ROMIEŠU ķimenes var palīdzēt tev NOTIEVĒT. Kā?
Ja esi gatava pievērsties veselīgākam dzīvesveidam un uzturam, neaizmirsti par kādu noderīgu garšvielu, kas būs kā lielisks sabiedrotais tevis izvēlētajam svara zaudēšanas plānam. Uzmanības centrā – kumins!
Skābeņu zupa – īstais pavasara vēstnesis
Skābeņu zupa
3 PAVASARĪGAS salātu RECEPTES izsalkušajiem
Tuvojoties arvien siltākam laikam, nenoliedzami sākam pievērts uzmanību tam, ko liekam uz sava šķīvīša.
Vistas gaļas un balto pupiņu čili
Gards un sātīgs, šis vistas gaļas un balto pupiņu čili, priecēs visus citādāko garšu meklētājus un cienītājus. Lai izdodas!
Vitamīniem bagāts un gards PAVASARA ZAĻUMU smūtijs
Visas smūtija sastāvdaļas sablenderē. Pasniedz lielā, skaistā glāzē un bauda, veroties pavasara saulītes apspīdētajā dārzā!