Birka: stress

TOP 5 profesijas, kuras slēpj visvairāk STRESA

Stress mūsdienu straujajā dzīves ritmā laikam ir kas tāds, no kā izvairīties vienkārši vairs nav iespējams. Un tomēr – ir apkopotas tās profesijas, kas šodien uzskatāmas par visstreisainākajām. Tas nozīmē – šo profesiju pārstāvjiem stress mēdz uzglūnēt biežāk kā citiem! Vai tu vari iedomāties, kuras tās ir? Varbūt šajā sarakstā ir iekļauta arī tava nodarbošanās?

STOP STRESAM jeb kā sakārtot savu NERVU sistēmu

Ja tu pastāvīgi jūti, ka esi nemierīga, tev ir slikta apetīte (vai tieši otrādi – tā ir pārāk liela), tu ik pa laikam ciet arī no bezmiega un pat muskuļu raustīšanās jeb nervu tikiem, tad zini – tavai nervu sistēmai nepieciešama palīdzība. Raudzīsim, ko varam iesākt lietas labā!