Iemācies dzīvot bez mokošas diētas

Šodien – 6.maijā, pasaulē tiek atzīmēta Diena Bez Diētas. Laikā, kad esam apsēstas ar skaistuma kultu un arvien vairāk iedz?vojamies daž?dos kompleksos, ir radīta diena, kad tiek svinēti kermeņa svētki ar lozungu – jebkuras ķermeņa formas ir skaistas un unikālas.

Š?s dienas nozīmē ir atgādināt par ķermeņa daž?d?bu un mudināt pieņemt sevi tādu, kāds tu esi, nepakļaujot savu organismu necilv?c?g?m mocībām. Š?s dienas simbols ir zila lentīte, līdzīgi kā sarkana – starptautiskajai AIDS dienai.

Š?s dienas aizsākumi meklējami 1992.gadā. Tieši tad britu feministe Mērija Evansa Janga nolēma vērsties pret diētu industriju un stāstīt pasaulei, cik bīstami ir saslimt ar slavenību vidū tik populārajām slimībām anoreksiju un bulīmiju, kas saistītas ar nopietniem ēšanas traucējumiem un nereti izraisījušas pat letālas sekas.

Latvijā šā diena vēl nav iemantojusi popularitāti, bet šīs dienas mērķi attiecas arī uz mūsu sabiedrību. Diena bez diētas radīta, lai:

– nepak?autos domai par “pareizajiem” ķermeņa parametriem;
– cīnītos ar svara diskrimināciju, kas bieži vien parādās tad, kad apa??g?k?m sievietēm medijos, kā arī sabdiedr?b? tiek p?rmesta to neatbilstība vispārpieņemtajiem skaistuma standartiem;
– pievērst uzmanību tam, ka eksit? ļoti daudz neveselīgu notievēšanas veidu, kā arī notiek vērienīga kaitīgo tievēšanas preparātu nekontrol?ta reklam?šana;
– parādīt un izcelt gadījumus, kad sievietes nopietni cietušas no diētu izraisītajām sekām.

K?rnuma kults sākās, kad pasaule iepazina slaveno modeli Tvigiju. Viņas neparastais un k?rnais augums tika pasludināts par skaistuma ikonu, liekot daudzām sievietēm tiekties pēc līdzīga izskata.

Ja palūkojamies mazliet tālākā pagātnē, kārnas sievietes nebūt nav bijušas cieņā.  Par skaistuma ideāliem un seksīga auguma īpašniecēm tika uzskatītas aktrises Bridžita Bordo, kā arī Sofija Lorāna, kuras auguma aprises aktrišu jaunības dienās noteikti neatbilst mūsdienu skaistuma standartam – 90-60-90.

       

Par skaistuma kulta upuriem kļuvušas ne tikai modeles, bet arī neskaitāmas kinozvaignzes un dziedātājas – tā sakot, šovbiznesā savi veiksmes likumi. Daudz tiek runāts par daiļās Andželinas Džol? ēšanas traucējumiem, savulaik pasaule šausmās sastinga, ieraugot tievi?o aktrisi Kalistu Flokh?rtu (Aliju Makb?lu) uz sarkanā paklāja skeletam līdzīgā paskatā. Arī savulaik slavenās meiteņu grupas Spice Girls dl?bniece Džerija Halivela pārsteidza pasauli ar savām jaunajām auguma aprisēm klipā “It’s Raining Man”, kaut gan vēlāk atklājās, ka Halivela, dzenoties pēc ideālā auguma, nonākusi ēšanas traucējumu gūstā. Šo sarakstu varētu turpināt bezgalīgi.

Nelielas izmaiņas modeļu biznesā tika ieviestas, kad kādas modes skates laikā no neēšanas nomira 22-gad?ga modele. Baidoties pieņemties svarā, meitene bija badojusies vairākas dienas. Velāk, presei izvēršot šo tēmu, izrādījās, ka tas nav bijis vienīgais gadījums, modeles, kas mirušas, badojoties līdz nāvei, modes industrijā nav nekas unikāls.

Tomēr visi šie gadījumi nav būtiski ietekmējuši apsēstību ar skaistuma kultu, jo, kā zināms, zem vārda “industrija” slēpjas arī milzīga peļņa. Bieži vien sabiedrībai nav pietiekoši daudz informācijas par ēšanas traucējumu vai badošanās postošo ietekmi uz organismu, kā arī notiek nemitīga dzīšanās pēc ātra un efektīva rezultāta, ko sola rekl?mas: ” Nopērc un jau pēc divām nedēļām man?si atšķirību!”

Uztura speciālisti apgalvo, ka veselīgi notievēt var tikai ilgstošā laika periodā, kas ir atkarīgs no liekā svara daudzuma. Ja arī esi nolēmusi nopietni pievērsties savas figūras uzlabošanai, dari to apdomīgi, konsultējoties ar speciālistiem – 7 kilogramu nomešana 2 nedēļu laikā noteikti nebūs “veselīgs” veids, kā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Tāpēc espati.lv novēl – nezaud?sim galvu iedom?ta skaistuma dēļ, mīlēsim un būsim saudzīgas pret sevi!

Saistītie raksti

6 komentāri
  1. Man vispār patīk – kādi vēji pūš – to arī raksta. Vēl pirms brīža mums te gribēja nomērdēt badā ar diētām un tagad izrādās – nevajag sevi tā cākarēt:))))

  2. 🙂 es kaa zinaadama shos sveetkus svinu jau 2 nedeeljas! Noleemu, ka savas veseliibas labaa beidzot kaut kas jaadara un atradu (internetā, kur info sportistiem) info par VESELIIGU eeshanu – kad kas un kaapeec jaaeed un kāda slodzīte organismam katrā gadījumā vajadzīga! Badaa neesmu ne mirkli un figuurai tas naak tikai par labu (-2 kg)!! Manupraat shiis dienas ietekmee buutu deriigi beidzot arī šeit un līdzīgos portālos publuceet informaaciju par veselīgu eeshanu (lai gan tas nevienam biznesam nav izdevīgi), lai vairaak pasaulee laimiigu, veselu un slaidu meitenju un lai pavisam mazās nepaspēj sabojāt savu vielmaiņu ar badošanās tūrēm un diētām!!

  3. Es tieši vakar uzsāku 13 dienu japāņu (vielmaiņas) diētu. Man tagad svinēt vai nesvinēt? 😀

  4. Kas tad īsti ir dieēta ? .. Normāla dieēta ir sabalansēts uzturs pareizā laikā un apjomā.Biezi dieēta tiek jaukta ar vienkāršu badošanos un noved pie svara pieauguma, jo nesaprotam savu ķermeni. Neuzskatu, ka jebkurs ķermenis ir skaists, atvainojiet, bet resns cilvēks ir vienkārši izlaidies cilvēks, jo neievēro pareizas, veselīgas ēšanas pamatprincipus. Protams, vieglāk ir iestūķēt māgā porciju makaronu ar malto gaļu, un baltmaizi ar desu, un justies paēdis , nevis ēst 6x dienā mazām porcijām augļus, darzeņus, gaļu utt. visu sabalansējot. Liela daļa sevi žēlo ar saldumiem un vēlām vakara uzkodām, manuprat resnums ir tāda pati izlaidība kā smēķēšana, jo vienkārši tā jau ir vieglāk..Un tad vēl pačīkstēt par to kāda āda, kāda “riepa” un tml., damas, pašas vainīgas, turklāt – resnums nav veselīgs, tātad nav skaists.Protams, daudzi modeļu modes ikonu augumi dažkārt ir ļoti iespaidojošs faktors vājai psihei… Sapratīsim taču vienreiz normas un uzturesim sevi veselīgos parametros neieslīgstot galējībās un pārmērībās.

Komentēt

Tava e-pasta adrese netiks publiskota.