Gripa. Saaukstēšanās. Slimot nevēlas neviens, bet, ja nu tomēr vīruss licis par sevi manīt, svarīgi ir laikus atpazīt simptomus, un zināt vai tā ir parasta saaukstēšanas, vai gripa.
Birka: imunitāte
Kā rūpēties par sevi un savu imunitāti, lai slimības ietu gar degunu? Pareizi – ir jālieto vitamīni! Taču kuri no vitamīniem ir visvairāk nepieciešami, un kāda to deva dienā būtu jāuzņem, kā arī – kā to izdarīt, par to šoreiz!
Imunitātes stiprināšana. Kā nesaslimt? Šajā laikā apkārt klejo daudz baciļu, kas šķietami tā vien gaida, lai mums uzbruktu un liktu paslimot, taču, tu vari sevi no tiem pasargāt un kļūt tik stipra, ka šīs infekcijas nespēs kaitēt. Ir dažādi profilakses pasākumi, kurus ievērojot ir iespējams stiprināt savu imūnsistēmu, līdz ar to – nesaslimt! Nav nepieciešams īstenot pilnīgi visus ieteikumus –…
Imunitāte ir organisma instruments, kas palīdz apkarot visu nevēlamo, kas tajā nonāk – baktērijas, vīrusus un pat parazītus. Lai gan bieži sakām, ka nepieciešams imunitāti stiprināt, patiesībā tikpat nevēlama kā pavājināta ir arī pārāk spēcīga imunitāte, jo tās dēļ var rasties daudz netīkamu slimību, piemēram, alerģija. Lai tava imunitāte strādātu precīzi – ne par stipru, ne par vāju, jācenšas dzīvot…
Kopš esi mamma mazam kunkulim, tu vairs nevari brīvdienu rītos vāļāties pa gultu līdz pusdienlaikam, nevari pavadīt dienu lielveikalā, meklējot lielisko zābaciņu pāri, un patiesībā – nevari arī slimot.