Par sabalansēta uztura nozīmi, pareizām ēdiena proporcijām un uzturvielu sadalījumu, lasi rakstā Sabalansēta ēšana, jeb esi slaida un skaista
Birka: novecošanās
Ādas novecošanās faktori. Ādas novecošana. Iekšējās novecošanās galvenie faktori. Ārējās novecošanās galvenie faktori. Ādas kopšana. Āda ir cilvēka veselības un dzīvesveida spogulis. Gadiem ejot, tā mainās, tāpat kā mūsu vecums, tā zaudē savu tvirtumu, sāk parādīties pirmās novecošanās pazīmes.
Pareizi uzklāts grims tev liks izskatīties starojošai un saviem gadiem atbilstoši, tomēr bieži tiek pieļautas kļūdas, kas var padarīt tevi par pāris gadiem vecāku. Šoreiz pastāstīsim tev par izplatītākajām kļūdām un to, kā no tām izvairīties.
Laikam ejot, katra no mums aizdomājas, kā padarīt savu seju par dažiem gadiem jaunāku. Kā gan to vislabāk realizēt? Lai noslēptu radušās grumbiņas, savu matu griezumu veido tā, lai mati nosegtu pieri. Gadījumā, ja tā saucamā čolka tev nepiestāv, vērsies pie speciālista, kas ieteiks frizūru atbilstošu tavai gaumei un stilam. Gaišas šķipsnas matu griezumā arī var atsvaidzināt tavu ārieni. Tumša…
Skaistumkopšanas eksperti uzskata, ka viss, kas nepieciešams, lai tu izskatītos spirgta un skaista, jau ir tavā kosmētikas plauktiņā.