Kādu dienu jūs vienkārši dzīvojat savu dzīvi, bet nākamajā – no nekurienes iznirst sirmi mati. Kas tieši izraisa šīs pēkšņās izmaiņas jūsu matos, jūs jautājat? Espati.lv ir noskaidrojusi galvenos sirmu matu rašanās…
Birka: novecošanās
8 matu KĻŪDAS, kas liek izskatīties VECĀKAI par saviem gadiem
Lūk, 8 populārākās kļūdas, ko pieļauj sievietes attiecībā uz saviem matiem – tās tiešām liek tev izskatīties vecākai par saviem gadiem!
Tu NOVECO tur LEJĀ – kā tas notiek 20, 30 un 40 gados?
Kas ir normāli un atbilstoši, bet – kam būtu jāpievērš uzmanība?
5 FORŠĀKĀS lietas tajā, ka palieku VECĀKA
Skaists ir katrs vecums, ja pieņem to un izdzīvo. Un laiks ir neapstādināms, tas taču ir skaidrs katrai. Bet ir lietas, kas man patīk, varētu pat teikt – ko es mīlu – tajā, ka kļūstu vecāka. Varbūt pat tik ļoti, lai teiktu – es negribētu atgriezties savos 20 gados…
8 veidi, kā ATTĪRĪT savu ādu no IEKŠPUSES
Tīra, skaista un gluda āda ir ikvienas sievietes vēlmju sarakstā. Lai to iegūtu, mēs izmēģinām dažnedažādus kosmētiskos līdzekļus. Reizēm tie palīdz, reizēm ne visai. Kādēļ? Jo pats gavenais ir sākt attīrīt sevi no iekšpuses. Tad attīrīsies gan āda, gan uzlabosies pašsajūta kopumā.
5 pārtikas produkti, kas liek tev JUSTIES un IZSKATĪTIES vecākai
Lūk 5 galvenie produkti, kas visnelabvēlīgāk ietekmē tavu ādu un izsaktu kopumā. Jā, arī veselību, līdz ar to var teikt, ka tie, patērēti pārāk lielā daudzumā, liek tev izskatīties un justies vecākai par saviem gadiem.
5 VIENKĀRŠI ieteikumi ikdienai, lai izvairītos no GRUMBIŅĀM
Šoreiz espati.lv piedāvā tev 5 ļoti vienkāršus, taču efektīvus padomus, kas, tiekot ievēroti ikdienā, ļaus tev izvairīties no priekšlaicīgas savas sejas un ķermeņa ādas novecošanās!
6 neparastas lietas, kas liek tev ātrāk NOVECOT
www.espati.lv ir apkopojusi tās 6 lietas, kuras liek tev NOVECOT! Lasi tālāk un uzzini ko tu vari darīt sava skaistuma un jaunības paildzināšanas nolūkos – mūsu ieteikumi, starp citu, ir pavisam viegli realizējami.
Kā AIZKAVĒT ādas novecošanās procesus?
Jo ātrāk sāksim rūpēties par savu ādu, jo ilgāk būs iespējams saglabāt to jaunavīgāku un skaistāku.
Svarīgākais, kam jābūt TAVĀ ēdienkartē 20 līdz 60 gadu vecumā
Par sabalansēta uztura nozīmi, pareizām ēdiena proporcijām un uzturvielu sadalījumu, lasi rakstā Sabalansēta ēšana, jeb esi slaida un skaista