Birka: vielmaiņas uzlabošana

7 VEIDI KĀ UZLABOT VIELMAIŅU

Vielmaiņas paātrināšana jau izsenis ir bijusi kā Svētais Grāls ceļā uz svara zaudēšanu. Principā pats fakts, ka ir iespējams palielināt ķermeņa tauku sadegšanas spēku, skan visai lieliski. Nav brīnums, ka vielmaiņa ir…

8 garšvielas, kas UZLABOS gan ēdienu, gan arī tavu VIELMAIŅU

Garšvielas spēj ne tikai bagātināt ēdienu, bet arī veicināt un uzlabot vielmaiņu, palīdzēt sasniegt vēlamo svaru. Izklausās pēc skaistas pasakas? Taču tā ir patiesība – regulāri lietojot konkrētas garšvielas, tām piemīt arī ārstnieciskas īpašības. Kādas? Par to šoreiz!

Viegli ievērojami padomi VIELMAIŅAS uzlabošanai

Ne visas no mums var ēst visu ko vien vēlas un kad vien vēlas, jo ne visām mums vielmaiņa ir ātra. Lai pa dienu tavas apēstās kalorijas ātrāk sadedzinātu, tev ir jāpiepalīdz nedaudz savam organismam un vielmaiņai. Vielmaiņa pamatos ir vistiešākā nozīmē saistīta ar tauku dedzināšanu. Tas ir bioķīmisks process, kas norisinās mūsu ķermenī – uzturvielu noārdīšana asinīs pēc tam,…