Birka: vitamīni

Lai tev ZAĻA veselība! DIEDZĒJUMI

Pirmām kārtām diedzēti graudi vai sēkliņas papildina ēdienkarti ar vitamīniem, organismam ļoti nepieciešamām aminoskābēm, minerālvielām un citām bioloģiski aktīvām vielām. Dīgstos daudz A, B grupas, C, D un E vitamīna, teju visi nepieciešamākie mikroelementi (kālijs, fosfors, magnijs, cinks, kalcijs, mangāns, dzelzs un citi), fermenti, florofils un šķiedrvielas. Turklāt, ja ar diedzēšanu ņemies pati, tā ir garantija, ka manta tīra, bez…

20 ikdienas lietas, kas palīdz vairot ENERĢIJU, kad esi NOGURUSI

Darbā galds pārlādēts ar nepadarītajiem darbiem, mājas dzīve prasa savu un vēl jāpaspēj apciemot sasirgusī ome. Un spars un enerģija no tevis aizplūst gluži kā gaiss no pārdurta balona. Žēl, ka cilvēku nevar kā tālruni uz stundiņu uzlādēt, tu nodomā šādā brīdī. Bet varbūt tomēr var? Nav liela māksla būt enerģiskai pēc kārtīgas atpūtas. Bet, ko darīt, ja līdz atvaļinājumam…