Tag: darbs pie datora

6 būtiskākie padomi SĒDOŠA darba darītājām, lai NEBOJĀTU savu veselību

Aizvien vairāk cilvēku darba dienu pavada pie datora, kur izkustēties sanāk reti. Diemžēl agri vai vēlu tas negatīvi atsaucas uz veselību. Tomēr realitātē no sēdoša darba izvairīties ir praktiski neiespējami, tāpēc jāmācās strādāt gudri. Kas par veselību obligāti jāzina katrai ofisa darbiniecei? Par to šoreiz.

Darbā pie datora nepieciešama atpūta

Datora izmantošanas laiks. Datora izmantošanas ietekme uz redzi. Acu veselība. Datora novietojums. Nav noslēpums, ka ikdienā daudz laika pavadām pie datora, gan strādājot, gan atpūšoties un izklaidējoties. Arī tagad tu lasi šo rakstu datorā. Ar datoru ir jāstrādā pareizi, citādi tas var atstāt negatīvas sekas uz tavu veselību.