Trīs stratēģijas, kā tikt galā ar “indīgajiem”

Katrai no mums nākas sastapties ar cilvēkiem, kurus mūs nespējam ieredz?t ne acu galā. Nav svarīgi, vai tie ir kaimiņi, kolēģi vai radi, galvenais – viņi saindē tavu dzīvi, bojā garastāvokli un atņem tavu enerģiju. Šiem cilvēkiem piemīt īpašības, kas tev nav un nebūs pieņemamas. Tā varbūt greizsirdība, egoisms, stulbums un vai pat vairāku īpašību komplekts. Tu nevari ietekmēt šos cilvēkus, tāpēc labākais veids, kā izvairīties no konfliktiem, ir samazināt komunikāciju ar nevēlamo personu līdz minimumam.

Aprunājies ar viņiem
Uzraksti vēstuli, e-pastu, atstāj zīmīti vai aprunājies ar viņiem personīgi. Paziņo, ka tev nepatīk viņu negatīvā uzvedība. Iespējams, viņi vienkārši neievēro, kā uzvedas, bet ja tu to viņiem pateiksi skaidri un gaiši, viss mainīsies uz labo pusi. Diemž?l jāatzīst, ka šajā gadījumā ar runāšanu vien reti kad ir līdzēts, bet vismaz tu būsi mēģinājusi.

Atbilsti viņiem
Parasti konfliktu un sliktu attiecību cēloņu cēlonis ir vilšanās un neattaisnotas cerības. Ja tu kādu uztver kā savu labāko draudzeni, bet viņa tikai izmanto tevi, tu, protams, viņai velti daudz vairāk laika un uzmanības, nekā viņa tev. Pilnīgi dabiski, ka agrāk vai vēlāk šis faktors kļūs par konflikta cēloni. Tāpēc pieņem šo situāciju un parūpējies, lai abu pušu attiecībās ieguld?tais laika un enerģijas daudzums būtu vienāds. Tev vairs nav jāuztraucas, ka 20 minūtes kavē tikšanos ar draudzeni, kura tev regulāri ir likusi gaidīt stundām ilgi. Iedomājies, kā viņa rīkotos attiecīgajā situācijā un rīkojies tāpat. Tā tu taup?si savus nervus un saglabāsi līdzsvaru šajās attiecībās.

Pārtrauc attiecības
Ja tomēr augst?kmin?tais neizdodas, pacenties maksimāli samazināt jūsu komunikāciju. Bez šaubām, aiziet no darba vai pārcelties uz citu valsti tikai šā iemesla dēļ, nebūtu prāta darbs, tomēr neceri, ka, cenšoties viņiem nepiev?rt uzmanību, situācija mainīsies pati no sevis. Dzīves indētāji būs, kur bijuši, un turpinās tev krist uz nerviem. Iespējams, ka tas būs grūti, bet tev ir jāpieņem stingrs lēmums pārtraukt ar viņiem jebkuras attiecības. Izdzīs telefona numuru, e-pasta adresi un aizmirsti, kur viņi dzīvo. Ja tie ir cilvēki, no kuriem tu nevari izvairīties pilnībā, piemēram, darba kolēģi, novelc striktu robežu starp darba un privātajām attiecībām. Ignorē visu, kas neattiecas uz darba lietām. Atceries, tava laime un sirdsmiers ir pats galvenais, neļauj citiem to saind?t.

Saistītie raksti

7 komentāri
  1. Es pārsmējos 😀 Iedomājos, kā zvanu savam darba kolēģim vai rakstu viānm e- pastu: “Dārgais Andri! Tu mani eskonkrēti izbesījis, tu man riebies gan pēc izskata, gan runas manieres, gan pēc dzīves uztveres. Gribēju tev to atklāti pateikt, lai mūsu attiecības nokārtotos.” Zenta 😀

  2. Ejot prom no vecā darba, var beidzot atļauties pateikt – ejiet dir.., ķēmi! Un tad točna ir garantija, ka nekad viņus neredzēsi 😀

  3. Piekritu zemuudenei. Un īstenībā jau pirmais, ko dari, ir izvairies, bet ja viņi čakarē darba dzīvi, tad nevar izvairīties…

  4. Grūti šajā lietā pateikt ko patiesu, kas neizskatītos pēc ezotēriskas. Lai nu kā – neviens nesolīja, ka būs viegli vai ērti. Visādi cilvēki gadās ceļā. Uzskatīt, ka ar kolēģiem, radiem, vīriem, draugiem vienkārši nav paveicies, būtu vieglprātīgi. Katrs cilvēks, kas atstāj nospiedumus manā dzīvē nav bez iemesla uzradies. Viens, lai parādītu manis paša sliktās īpašības (spogulis), cits – lai man kaut ko mācītu, tai skaitā, pacietību, pazemību, mērķtiecību, drosmi (skolotājs), vēl cits – lai vilktu mani aiz ausīm ārā (sargeņģelis). Protams, ka tie pirmie divi baigi borē, bet ja uz to paskatās no viedokļa, ko man viņi māca, kad no vispārīgas īdēšanas uz situāciju sāku skatīties kvalificētāk. Un ja tā, tad jau arī sāk rasties idejas, kā no tās tikt sakarīgi laukā.

  5. Varu padalīties savā pieredzē. Darbā lielu problēmu nesaskatu, jo nav taču jābiedrojas un savas kārtis jāatklāj, bet reāli lasot virsrakstu identificēju vienu savu draudzeni … reāli kad viņai iet slikti … un ticiet viņai iet slikti dēļ neizdevušās laulības un brīžos kad atkal vecis ir palaidis pa kreisi … atkal ir zvans vai e-pasts vai vēlme pēc tikšanās lai izgāztu šļuru uz citiem. un kad uzspīd saulīte un vecis atgriezies mājās dzīvē .. tad notiek visu citu aplikšana jo salauztie spārni tagad atkal tiek plaši izplesti. man pašai šķiet ka komunikācija ar viņu šobrīd ir maigi izsakoties nevēlama, jo ikreiz kaut kas tiks atcirsts tā, ka mute paliks vaļā un pati būsi vainīga ka vispār atļāvies kaut ko bilst. jāpiebilst, ka nekādu draugu īpašo viņai nav jo visi taču ir zemākas kastas (sevišķi kuriem iet labāk par viņu). diemžēl arī es saskatu ka nekādu skolotāju vai spoguli negribu viņā redzēt. parasti sacepos un ilgi domāju ka nekomunicēšu. tāds baigais egocentrs – kā jau vienīgais berns nepilnā ģimenē uzaudzis.

  6. Pilnīgi piekrītu komentāram, ka tāpat vien jau šie cilvēki mūsu dzīvē neienāk, tie dod iespēju, ja ne citādi, tad mācīties drosmi nospraust robežu un pateikt nē – tālāk es vairs neļaušu Tev savu dzīvi čakarēt. Man diemžēl šie cilvēki ir 2 un abas dāmas ir kļuvušas par manām radiniecēm. Man ar viņām nesakrīt pilnīgi nevienā dzīves jomā, turklāt esmu spiesta viņas paciest blakus gandrīz ik dienas. Cenšos komunicēt tikai tik, cik nepieciešams, nospraust skaidri, ka sev uz galvas kāpt neļaušu un dzīvot pēc principa: ja nevari izmainīt situāciju, maini attieksmi pret to! Ir bijis un ir traki, pat esmu šī iemesla dēļ vairākkārt domājusi par šķiršanos no vīra. Jebkurā gadījumā, ja iekšēji būsi pietiekami pašpārliecināts (pateicoties viņām par tādu biju spiesta kļūt), šie cilvēki pamazām sapratīs, ka ar Tevi manipulēt nav vērts:)Lai veicas!

Komentēt

Tava e-pasta adrese netiks publiskota.