Runāšana miegā jeb somnilokvija

Runāšana miegā (somnilokvija) ir viens no somnambulisma paveidiem. Lai gan šis fenomens jau sen ir zinātnieku redzeslokā, pastāv vēl daudz neatbildētu jautājumu.

Skaidri ir zināms tas, ka somnilokvija vairāk ir izplatīta vīriešu vidū un šie simptomi ir iedzimti, tomēr arī sievietes aizmiegot mēdz sarunāt to, ko vajadzētu atstāt pie sevis. Ir izpētīts, ka runāšana miegā notiek tieši ātrā mieg laikā. Cilvēks, kurš naktī guļ aptuveni astoņas stundas, paspēj piedzīvot četras ātrā miega fāzes, kurās var sarunāt daudz kā lieka. Somnilokvija vairāk raksturīga viegli uzbudināmiem un nervoziem cilvēkiem, kam tikko bijuši spilgti pārdzīvojumi (nav svarīgi, pozitīvi vai negatīvi). Runāšana miegā un sapņi ir divas dažādas lietas. Sapņi var būt ļoti abstrakti, turpretī runāšana miegā ataino reālus notikumus, tāpēc informācija, ar kuru tu dalies miega laikā, parasti atbilst patiesībai. Ja guli līdzās cilvēkam, kam nevēlies izpaust savus noslēpumus, turklāt tev piemīt īpašība runāt miegā, rīkojies ar steigu!

  1. Pirms došanās pie miera mēģini atslābināties. Ieej siltā vannā, neskaties vakarā televizoru, izej uz balkona ieelpot svaigu gaisu (bez cigaretes, protams )!
  2. Sekss pirms gulētiešanas garantē, ka miegā tu nerunāsi.
  3. Somnilokvija biežāk izpaužas piesmakušās un nevēdinātās telpās. Tātad, izvēdini guļamistabu!
  4. Kā zināms, runāšana miegā ir tikai nesena pārdzīvojuma izpausme, tāpēc tev nav jāuztraucas par saviem sen glabātajiem noslēpumiem.
  5. Gadījumā, ja tomēr sanāk izpļāpāties, nesteidzies ar atzīšanos. Visā vaino savu fantāziju un iztēli, vairums partneru tam notic.

Saistītie raksti

11 komentāri
  1. Vai kunkstēšsna miegā ir tas pats? esmu nelabojama kunkstētāja, nezinu kā lai to nosau, stenēšana, čīkstēšana vai kā vēl, bet to daru gandrīz katru nakti 😀 par spārdīšanos un raustīšanos labāk klusēšu – arī mans lauciņš!
    OI, man interesē tas pats,kas pujatam! Man lieks, ka vislabāk to var panākt, kad partneris ir alkohola reibumā + jau nedaudz iemidzis, man lieks, ka varētu strādāt 😀

  2. Vienu nakti vīrs miegā lamājās krievu valodā. Sabijos. Laikam viņam bija sakrājies kas uz sirds. Viņš mēdz runāt miegā, kad ir slims. Bērnībā man draudzene stāstīja, ka vajaga turēt mazo pirkstiņu aizmigušajam un jautāt visu, ko vēlas zināt, tad cilvēks stāstīs visu patiesību… Man tomēr stirnas metode šķiet ticamāka:D

  3. agrāk pa miegam runāju daudz un dikti 😀 tagad? nezinu, vai to daru? dzīves draugs daudz labprātāk naktī aizraujās ar ciešu gulēšanu. bet atceros, kā bērnībā, pēc vienas kartupeļu talkas biju dusmīga par to, ka māsīca pietiekami labi nestrādā kartupeļu laukā. Tad nu naktī pateicu, visu ko domāju – cik slinka viņa ir utt. Pie brokastu galda sarku un bālēju, jo neatcerējos, ka kaut ko tādu būtu teikusi. Un dažādu nometņu apmeklējumi man bija neliela trauma – jo mēdzu pārbiedēt visus ar savu runāšanu un dažkārt staigāšanu pa naktīm….brrr…trakais pusaudžu vecums.

  4. sasssoodiits! Taa runaashana miegaa ir traki interesanta lieta 🙂 Mans draugs laiku pa laikam shito praktizee, un es vienmeer izmantoju briidi un meeginu viskaut ko izprashnjaat :)) Padoms – vajag uzdot iisus, skaidrus un tieshus jautaajumus – tad var tikt ari pie atbildes 😀

  5. Nez, nez, vai sex pirms miega palidz… Vakar vakara bija, bet draugs shoriit pateica, ka runaju kaut kada sveshaa valodaa- esot pat sabijies, jo esmu runajusi skaidri un izteiksmigi:D interesanti ir tas, no kurienes rodas shi speja runat valoda, kuru nezinu? Ja balstas uz reinkarnacijas teoriju, tad varetu but, ka valoda paliek, tikai nomoda, izmantojot tos dazhus procentus smadzenju, to nevar atcereties, bet reinkarnacija mani ipashi neparliecina…

  6. Man bija tāds gadijums ka es biju saskatijusies PEWDIEPIE spēlējot sausmu spēles un mana māsa stāstija ka es naktī kliedzu JUMPSCARE un I AM TO SEXY FOR THIS GAME 😀

  7. runaju jau vismaz 10gadus miega ne katrunakti bet biezzi!sex nelidz!es nezinu kapeee bet es parsvara kko briesmigi laboju,-padod man atslegu,pieskruvesim to,apmainisim elliti,iztirisim saloninu un visulaiku sita-mana draudzene manliekas driz zinas visu pa mashinitem;))esmu pat miega gajis kauties;))turesot asas debates bijusas;)

Komentēt

Tava e-pasta adrese netiks publiskota.