Kalorijas DEDZINOŠAIS treniņš MĀJAS apstākļos

Skaista un slaida auguma noslēpums ir vienkāršs – sadedzināt vairāk kaloriju, kā uzņemts ar pārtiku. Lai to izdarītu, nav obligāti jātērē laiks un nauda, lai dotos uz fitnesa centru. Daudz laba sev, savai veselībai un skaistākām ķermeņa aprisēm, vari darīt arī pati – mājas apstākļos. Piedāvājam tev 30 minūšu treniņu programmu, kas ļaus sadedzināt līdz pat 300 liekām kilokalorijām!

Saistītie raksti

Nav komentāru

Komentēt

Tava e-pasta adrese netiks publiskota.