ĪPAŠIE vingrojumi KĀRDINOŠAS smilšu pulksteņa tipa figūras IEGŪŠANAI

Par vissievišķīgāko sievietes auguma formu tiek uzskatīta tieši samērīga smilšu pulksteņa tipa figūra. Tas ir izteikts viduklis, kas harmonizē ar plecu un gurnu līniju, kas ir vienādi platas. Jā, katrai no mums daba ir devusi savu figūru, un tās var būt ļoti dažādas. Tomēr pastāv vingrojumi, kas spēj jebkuru no figūrām tuvināt smulšu pulksteņa tipa figūrai! Šie vingrojumi galvenokārt vērsti uz lieko tauciņu sadedzināšanu un ķermeņa formu, sevišķi vēdera, kāju un dibena, veidošanu. Ir vērts izmēģināt!

Saistītie raksti

1 komentārs

Komentēt

Tava e-pasta adrese netiks publiskota.