Iedarbīgākie VĒDERA taukus kausējošie vingrojumi MĀJAS apstākļos

Vingrojumu programma, kas sastādīta no labākajiem vingrojumiem tieši vēdera tauciņu kausēšanai. Tā izpildāma mājas apstākļos, tai nav nepieciešams papildus ekipējums. Sāc tagad un drīz vien varēsi baudīt rezultātus!

https://www.youtube.com/watch?v=M_RjP2TB8c8

5 komentāri
  1. Stulbi, ka tiek kultivēts uzskats, ka vingrinājumi nevis uzturs liks taukiem “kust”.


    kanotievet.eu

  2. Vislabākais veids kā likt tauciņiem kust – sakārtot ēdienkarti un pārstāt rīt kā cūkām.

  3. Manuprāt gan gan… var jau pārstāt rīt, bet vai tam būs vēlamie rezultāti bez fiziskām aktivitātēm? Šaubos.

  4. Fiziskās aktivitātes VAJAG! Stulbums ir tad ja kultivē diētas no kurām tiešām nav nekādas lielās jēgas, bet vingrinājumi dara labu jebkurā gadījumā. Un ēdienkartes sakārtošana taču ir loģiska, šaubos vai vēl ir kāda, kura to nesaprot.

  5. Nu vingrot vajag. Bet pirmais normàli ēst .Lai nekrājas tauki kā redzerves .Diētas sen vairs nav aktuāls jo katram cilvēkam ir savādāk dzīve apstākli . Diētas varat aizmirst.Skustēties vajag

Komentēt

Tava e-pasta adrese netiks publiskota.