espati.lv atgriežas ekspertu sleja

Jaunajā gadā un ar jauns sparu pie tevis atgriežas espati.lv ekspertu sleja. Neatkarīgi no tā, kāds būtu tavs jautājums, mūs atradīsim speciālistu, kas zinās atbildi. 

Šoreiz uz jūsu uzdotajiem jautājumiem atbildējusi ginekoloģe Agnese Liepiņa, uztura speciāliste Inga Pūce (www.figurasdraugi.lv) un friziere Dace Barinska (www.salonsilze.lv).

Vēlējos uzzināt, ko man lietot/dar?t, lai veicinātu vairāk matu augšanu? Pēdējos gados esmu gandrīz nepārtrauktā stresā smago mācību dēļ un savas emocionālās dabas dēļ arī. Šobr?d mati ir vairs tikai vienu trešdaļu biezi salīdzinājumā ar to, kādi tie bija pirms kādiem 3 gadiem. Šobr?d man ir 20 gadi. Esmu arī pārcēlusies, un friziere teica, ka man ir iekaisusi galvas āda. Domāju, ka tas ir no ūdens, jo nekādi vairs netieku vaļā no blaugznām. Tikai vasarā, kad dzīvoju pie vecākiem, blaugznas pazūd. Gribētu, lai iesakāt man kādus kopjošus produktus vai tautas līdzekļus, kas ļautu tikt galā ar šīm problēmām.

Atbild Dace Barinska:?Cik saprotu no, tad visas šā problēmas ir radušās pārlieku lielā stresa dēļ, šādos gadījumos ar kopjošiem līdzekļiem īsti nevar līdzēt, jo matu izkrišana un blaugznas ir organisma pretreakcija uz stresu. Šeit vairāk noderētu un visu vērstu par labu kādas relaksējošas procedūras ķermenim, kas ir noguris no stresa vai arī papildus kādi kompleksie vitamīni. ?No efektīviem matu kopšanas līdzekļiem varu ieteikt produktus no profesionālās matu kosmētikas PREVIA, kura piedāvā veselu sēriju, kurā ietilpst gan šampūni, gan balzāmi un pat ampulas problemātiskai galvas ādai. Ja interesē šā kosmētikas līnija – vari interesēties salonā Ilze, Rīgā, Tērbatas ielā 68.

Jautājums ginekolo?ei: man ir tāds jautājums, man ir 23  gadi. Man nav bijušas intīmas attiecības ar vīrieti, bet gan ar sievieti.. Vēlos iet pie ginekologa, bet nezinu ko teikt, kad vaicās vai ir bijušas intīmas attiec?bas? Jo no šā fakta atšķiras, kā ginekologs veic apskati.

Atbild Agnese Liepi?a:
Ginekologam jāsaka tieši tas, ko uzrakstījāt jautājumā, tad attiecīgi turpināsies jautājumi, kā notika dzimumakts utt., tad arī ginekologs pats nolems, kā veikt apskati. Atcerieties, ka ginekologi ir informēti par viendzimuma attiecībām un nekādā veidā jūs nenosodīs, tādēļ droši dodieties pie ginekologa un izrunājiet sasāpējušos jautājumus, jo, taisnību sakot, 23 gadu vecumā ir nepieciešamas ikgadējās apskates.

Es biju uz vienu no espati.lv semināriem, un viena speciāliste teica, ka daž?du problēmu gadījumos – matu izkrišanai vai sliktai ādai var pat būt ginekoloģiski iemesli. Mani interesē lūk, kas – ja man ir slikta āda – metas pumpas, esmu bijusi pie ādas ārsta, bet nopietna problēma nav konstatēta, uzturā nelietoju daudz saldumu (vispār negaršo), treknumu un citu lietu, kas varētu pastiprināti izraisīt pumpas, vai tā var būt ginekoloģiska vaina? Un kā to nosaka? Parasti analīzēs, kas veiktas pie ginekologa, viss ir bijis kārtībā. Vai kaut kā speciāli pārbauda šo saistību vai arī veic speciālas anal?zes? Paldies!

Atbild Agnese Liepi?a:
Pumpu gadījumā, iespējams, nav līdzsvarots vīrišķo un sievišķo hormonu daudzums organismā. Lai noteiktu hormonu līmeni tiek veiktas īpašas analīzes, ko neveic ikgadējā apskatē. Tā ka vislabāk iesaku doties pie ginekologa ar savu problēmu, kas arī veiks analīzes un noteiks, vai pie vainas ir ginekoloģiskas problēmas.žēļ

Visur apgalvo, ka jādzer ūdens – 2 l dienā. Bet ko var darīt, ja ūdens vienkārši nelien iekš?? Varu izdzert lielu krīzi kafijas no rīta, kaut kādu tēju pa dienas vidu, varbūt sanāk ar piespiešanos iedabūt puslitru ūdens pa dienu tērē veidā, bet ja mēģinu vairāk –  mani pat šķebina. Vai var būt tā, ka katrs organisms tomēr zinās, cik ūdens tam vajadz?gs? Jo vai tad man, atvainojos, jādzer ūdens “vemjot”ī

Atbild Inga P?ce:
Katrs pats regulē savu šķidruma uzņemšanas daudzumu, un es neņemtos apgalvot precīzu daudzumu, bet skaidrs ir viens, ka pie diezgan lielā pārtikas un vielmaiņas galaproduktu piesārņojuma daudzuma, mums cits nekas neatliek kā ļaut nierēm, ādai, plaušām un kuņģa zarnu traktam, kas ir izvadorgāni, palīdzēt no tā atbrīvoties. Kā gan varētu izmazgāt grādu bez ?dens?! Iesaku dienā izdzert vismaz 3 glāzes tīra ūdens, bet viss pārējais ir garšas un ieradumu jautājums. Ja esat vesela, liekam šķidrumam nav vajadzības uzkrāties, bet, ja tas notiek, tad tas ir signāls, ka šķidruma ir par maz un organisms pietaupa katru pilīti, dezintoksikācijas (atindēšanas) procesiem. Kad glāze ir pilna, tā sāk līt pāri!

Paldies Agnesei Liepiņai, Ingai Pūcei, un Dacei Barinskai.  Ja tev ir kas jautājams, gaidīsim ziņas uz e-pastu  [email protected], atstāj jautājumu zem raksta vai vienkārši izmanto lodziņu “Jautā ekspertam” espati.lv sākumlapā.

Saistītie raksti

19 komentāri
  1. a kaa tieshi atshkiras ginekologa apskate, ja sievietei ir intiimas attieciibas ar sievieti? vai tad tam vispaar ir kaada noziime, ar ko ir attieciibas?

  2. viemēr jūtos mazliet pārsteigta pa apgalvojumu, ka nevaru iedzert ūdeni… Bet neviens jau nespiež izdzert 2 l pirmajā dienā! ja ir vēlēšanās ieviest savā ikdienā šo labo ieradumu, to taču var darīt pamazām, nevis uzreiz. (?)

  3. Bet tā īdens dzeršanas apsēstība tik nesen ir panesusies! Agrāk nevienam i prātā neināca, ka tik daudz dienā jāizdzer. Un sievietēm stāvoklī pavisam neieteica daudz dzert. Tā, ka laiki mainās un idejas par to, kas ir un kas mums nav vajadzīgs – arī mainās:) Paies laikas un kāds zinātnieks atkal kaut ko atklās, un mums atkal mācīs, ka ar dzeršanu nav ko pārspīl`t:)

  4. Es ar nesaparatu, kaada ginekologiskai apskatei atskiriiba, ja paciente gulja ar viirieshiem vai sievietem. ka shito vareetu mums pastaastiit!

  5. lasiiju par to meinetni, kruai 2/3 matu izkritushi un kurai iekausums galvas aadaa un domaaju – miiilja pasauliiit- beibiitei tikai 2- gadi… kas buus talaak?!

  6. Klau, bet sieviete 23 gados var mierīgi būt arī nevainīga, ja tā meitene, kurai tās attiecības ar sievieti, uztracas par to…

  7. Man arī ūdens nedzerās. Un nav tā, kā te teiks komentāros, ka, ja centīgi un pakāpeniski trenējas, tad viss aiziet. Nu neaiziet. Man jau par vienu malciņu vairāk – ir par daudz. Tā, ka nav taisnība. Organismi un vajadzības cilvēkiem atšķiras.

  8. Un kas tad notiek tālāk, ja ārsts konstatē tās problēmas hormonu līmenī? Tad jāmočī hormonu preparātI?

  9. Bet ja meitene liidz shim nav nijusi pie ginekologa, tad iet pirmo reizi un veel starteet ar tekstu, ka – vispaar man patiik beibiiites – vareetu buut visai stresanai. Un, protams, ginekologe saka, ka par to nav jaakaunas, bet ginekologi ari ir tikai cilveeki un vinji ir dazhaati. Man skiet dikti svariigi, lai taada jauna meitene tomeer pirmajaa reizee nokljuust pie cilveeciiga un neitraala aarsta, nevis pie vienas, kura papauzh viedokliiti.

  10. Par to ūdeni. Es ar nedzeru neko daudz, lai neteiktu – katastrofāi maz. ir tejas, kafijas, bet tīra ūdens ļoooti maz, jo es dzeru tikai gāzētu minīti, prasts ūdens vienkārši negaršo! Lai gan saka, ka ūdenim nav garša, ir gan! Aizgaju pārbuadīt visus likeos taukus, muskuļu masu, ūdeni, ha – un man ūdens bija pietiekošā daudzumā, bet bija draugi, kuriem tā bija par maz, lai gan tie dzēra daudz un centīgi. To nu es nesaparatu galīgi, kā tā var būt.

  11. Nu gan Tu cel paniku! Nu kur tad tagad mūsdienās ir ginekologi, kas nievājoši pauž savu viedokli? Visi ir demokrātijas un krīzes rūdīti. Nebiedē meiteni!:)

  12. Nu ir tur kaut kas ar to ūdeni. Kopš mana kosmetoloģe tā ļoti silti ieteica tā darīt, man sejas āda pilnīgi ir uzlabojusies, man pat liekās, ka esmu drusku krutusies svarā. Daru to katru dienu nu jau kādus divus gadus. Neievēroju ne diētas, ne kā citādi ēdu`to, ko ēdu agrāk, bet patiesi šo divu gadu laikā ādas stāvoklis ir mainījies uz labo pusi un arī svars mazliet mazinājies. Tā, ka ir tajā ūdenī jēga man šķiet.

  13. Ginekologi var dgadīties dažādi – neatkarīgi no krīzes un demokrātijas skolas! Neminēsim uzvārdus, bet es pati nesen nomainīju ārsti tikai tā iemesla dēļ, ka pret mani izturējās nevīžīgi un neiejūtīgi. Es saprotu, ka ir daudz cilvēku un rindas un stress, bet ginekologa darbs gluži nav maiņa pie konveijiera.

  14. Oi, cik traki par tiem matiem, izkrišanu un zvīņošanos! Tur jau tiešām ne frizierim, bet kādam psihologam jālūdz palīdzība un kādi nomierinoši preparāti arī laikam nenāktu par sliktu. A kā, meitenei tiešām šķiet, ka šādas problāmas var atrisināt ar jautājumu palīdzību redakcijai? Tur tak tiešām jāmeklē praktiska palīdzība, nevis jāfilozofē!

  15. Labaas shitaas ekspertu sadaljas – var tikai lasiit un briiniities, kas viss cilveekiem ir galvaas un kaadas tik probleemas vinjus nenomoka. Interesanti!

  16. Vai jautājumus var uzdot tikai frizieriem un ginekologiem? Es, piemēram, gribētu šo to pajautāt ādas ārstam vai kosmetologam, tāpat interesē podiatrs. Tā kā visas vizītes pie normāliem spečukiem ir dārgas, gribētu izsmatot iespēju un sākumā ievadam dabūt kaut kādu skaidrojumu manai problēmai arī šeit. Ceru, ka kāds no redakcijas atbildēs.

  17. Man jautājums par matu jomu. Esmu pārcēlusies uz jaunu dzīvesvietu un šeit ir ļoooooooooooti ciets ūdens. Mani mati, kuri iepriekš bija gludi un dzīvīgi, mazgājot vienalga ar kādu šampūnu, tagad ir kā pakulas. Cenšos lietot gan maskas, gan katru reizi lieku balzamu, gan tagad esmu iegādājusies visādas uzpūšamas eļļiņas, bet rezultāts vairs nav tāds kā agrāk. Ko varētu darīt šajā lietā?

    Jau iepriekš pateicos par atbildi.

  18. Helēna, droši vari uzdot sev interesējošu jautājumus, jo kā jau raksta sākumā teikts – mēs atradīsim speciālistus, kas atbildēs uz šiem jautājumiem. 🙂

  19. Meitenei ar matu problēmām ,iesaku lietot linsēklu eļļu. Tā līdzēs ne tikai matiem, bet arī citām problēmām, kas radušās no stresa.Bet šai elļai ļoti svarīgi ir tas, lai viņa būtu svaiga spieduma un spiesta zemā temperatūrā.Realizācijas laiks no ,spiešanas brīža, ir 3 – 4 mēneši .Varu pastāstīt kur tādu var dabūt.

Komentēt

Tava e-pasta adrese netiks publiskota.