Tag: vingrojumi

PLAKANA vēdera noslēpums – KĀDS tas ir?

Mēs visas gribam būt skaistas, turklāt – neatkarīgi no savu gadu skaita. Un tas ir iespējams, ar nosacījumu, ka tu zini, kam un kurā vecumā ir jāpievērš vislielākā uzmanība. Skaidrs, ka tavs ķermenis un norises tajā 50 gados nav tādas pašas, kā 20 gados. To zinot un ņemot vērā, ir iespējams saglabāt slaidu figūru un skaistu vēderu ikvienā vecumā!

15 minūšu ĪPAŠO vingrojumu programma SLAIDĀKĀM kājām

Piedāvājam tev 15 minūšu vingrojumu programmu, kas regulāri pildīta, ļauj tonizēt un nostiprināt tavas kājas, padarot tās tvirtākas un slaidākas! Turklāt – šos vingrojumus vari izpildīt mājas apstākļos un tam tiem nav vajdzīgs īpašs ekipējums. Izmēģini!