No ziemā uzēstajām kalorijām gribas ātrāk atbrīvoties un muskulīšus padarīt stingrākus. Laiks apmeklēt sporta zāli!
Birka: vingrojumi
Vingrojumu programma, kas sastādīta no labākajiem vingrojumiem tieši vēdera tauciņu kausēšanai. Tā izpildāma mājas apstākļos, tai nav nepieciešams papildus ekipējums.
Tu saproti, ka sports ir labs un vajadzīgs. Un tomēr – tu nespēj saņemties un sākt sportot pati. Tev vienkārši nepatīk sports un viss.
Piedāvājam tev 15 minūšu treniņu programmu, ko vari veikt mājas apstākļos, lai iekustinātu savu iemigušo vielmaiņu!
Piedāvājam vingrojumu programmu, kas palīdzēs sadedzināt tauciņus uz tava VĒDERA! Pirmie rezultāti ir redzami jau visai drīz – pēc 3-4 nedēļām. Ir vērts izmēģināt!
Mēs visas gribam būt skaistas, turklāt – neatkarīgi no savu gadu skaita. Un tas ir iespējams, ar nosacījumu, ka tu zini, kam un kurā vecumā ir jāpievērš vislielākā uzmanība. Skaidrs, ka tavs ķermenis un norises tajā 50 gados nav tādas pašas, kā 20 gados. To zinot un ņemot vērā, ir iespējams saglabāt slaidu figūru un skaistu vēderu ikvienā vecumā!
Šoreiz piedāvājam tev 2 jogas treniņu programmas, kas paredzētas tieši svara zaudēšanai un savu ķermeņa aprišu uzlabošanai. Tas ir interesanti – izmēģini!
Piedāvājam tev efektīvu 10 minūšu treniņa programmu, kurā galvenā loma ir lecamajai auklai – izmēģini!
Piedāvājam tev 15 minūšu vingrojumu programmu, kas regulāri pildīta, ļauj tonizēt un nostiprināt tavas kājas, padarot tās tvirtākas un slaidākas! Turklāt – šos vingrojumus vari izpildīt mājas apstākļos un tam tiem nav vajdzīgs īpašs ekipējums. Izmēģini!
Lai izveidotu skaistas ķermeņa aprises, nebūt nav jādodas uz sporta zāli. Piedāvājam vislabākās vingrojumu programmas, kas īsā laikā palīdzēs tikt pie kārotājiem rezultātiem, turklāt – mājas apstākļos!