Lai izveidotu skaistas ķermeņa aprises, nebūt nav jādodas uz sporta zāli. Piedāvājam vislabākās vingrojumu programmas, kas īsā laikā palīdzēs tikt pie kārotājiem rezultātiem, turklāt – mājas apstākļos!
Birka: vingrojumi dibenam
Piedāvājam tev 5 vienkāršas, mājās izpildāmas vingrojumu programmas, kas palīdzēs nostiprināt, tonizēt un padarīt tvirtākus dibena muskuļus, padarot apaļāku un kārdinošāku tavu dupsi!
Smuku dibenu izveidot varam mēs visas! Mazliet pacietības, regularitātes un jā, arī disciplīnas, un varēsi baudīt sava darba rezultātus. Šoreiz piedāvājam tev 6 labus vingrinājumus tvirtam dibenam – ķeries klāt jau šodien!