Lūk 5 ikdienas ēšanas paradumi, kas bieži vien ir vainojami pie lieko kilogramu uzkrāšanās. Tās ir ikdienas lietas, kuras mēs pašas bieži pat nepamanām…
Birka: vidukļa apkārtmērs
Pētījumi rāda, ka lūkojoties uz sevi spogulī, gandrīz 90% sieviešu kādreiz sevi ir pieķērušas pie domas, vai tik kaut kur, kaut kas nav par daudz? Kā zināt – ir par daudz vai nav par daudz? Piedāvājam tev ieskatu, kā pašai, mājas apstākļos saprast, vai tavs svars ir tev atbilstošs – vai tas nav par lielu vai tieši otrādi – par…