Birka: veselīgi našķi

10 padomi, kas ATĻAUJ našķēties STARP ēdienreizēm

Lai gan mēs visas zinām, ka našķēties starp ēdienreizēm nav veselīgi, ir grūti iedomāties ikdienas dzīvi bez jebkādām uzkodām, vai ne? Izrādās, var iemācīties našķēties arī tā, lai šis paradums nekaitētu tavai veselībai vai pat to uzlabotu. Kā? Par to šoreiz!

Veselīgi našķi bērnam

Nav noslēpums, ka bērni mīl našķus. Katrai māmiņai, atnākot no veikala, nācies dzirdēt savu mazo vaicājam: „Mammu, tu man kaut ko garšīgu atnesi?” Nu un vecākiem krietni vien jāpalauza galva, lai mazajam kārumniekam domātais našķis būtu ne vien salds un bet arī veselīgs.

NAŠĶI, kurus DRĪKST – 4 receptes

Vai tiešām dzīve iekārtota tik netaisnīgi, ka viss, kas garšīgs, ir neveselīgs? Kartupeļu frī, hamburgers un treknas tortītes diētas ārsti uzskata teju vai par nacionālo nelaimi. Bet kurš gan ir ar mieru pārtikt vienīgi no tvaicētiem dārzeņiem, liesas gaļas un saldajā uzgrauzt ābola šķēli.Vai tiešām dzīve iekārtota tik netaisnīgi, ka viss, kas garšīgs, ir neveselīgs? Kartupeļu frī, hamburgers un treknas…