Birka: treniņi

Bikram jeb Karstā joga. Vai tiešām tik karsti?

Bikram joga. Karstā joga. Karstā jeb bikram joga ir jogas veids, kas radies Indijā pirms apmēram 50 gadiem. Tiesa, Latvijā karstās jogas nodarbības ir pielāgotas, lai tās būtu pieejamas ne tikai jogas lietpratējiem, bet arī tiem, kuri vienkārši vēlas uzlabot savu fizisko un garīgo veselību, tāpēc no bikram vadlīnijām paņemts tas, kas vajadzīgs mūsu platuma grādos dzīvojošajiem. Karstās jogas nosaukums…