Vai zināji, ka šķidruma nepietiekamība organismā veicina ķermeņa tauku uzkrāšanos? Šķidruma deficīta gadījumā, stresa ietekmē organisms sūta smadzenēm signālus, kas ir identiski tiem signāliem, kas liecina par barības trūkumu. Rezultātā, tā vietā lai padzertos, mēs ēdam, uzkrājot ar vien lielākas tauku rezerves. Aktīvi pievēršoties tievēšanas pasākumiem, mēs apmeklējam sporta zāli, lietojam visdažādākos preparātus un izmēģinām mokošas diētas, neiedomājoties, ka pietiktu…
