Tag: saldumi

Saldais grēciņš – šokolāde

Vienu aprieta kā lieku kaloriju vaininiece, citu slavināta kā nebeidzams enerģijas avots un zāles pret visām slimībām. Lielīta un pelta, bet nenoliedami ļoti garda. Tāda ir šokolāde. Šoreiz par to, kāpēc šokolāde ir veselīga.

Biezpiena un ĀBOLU plācenīši ar ĶIRŠU ievārījumu

Biezpiena plācenīši. Biezpiena – ābolu plācenīši. Nepieciešams: 700g pilnpiena biezpiena; 2 olas, 8 ēdamkarotes miltu, 3 ēdamkarotes vaniļas cukura, kanēlis, piens; sarīvētas citrona miziņas, 1 skābs ābols, eļļa, pūdercukurs. Pagatavošana: Lielā bļodā saspaida biezpienu, piesit olas. Biezpiena masai pievieno miltus, pienu un maisa, līdz tā kļūst viendabīga. Piena un miltu daudzumu izvēlas atkarībā no biezpiena masas biezuma. Tā nedrīkst būt…

MAZINI ikdienas STRESU ar īsto PĀRTIKU!

Mūs ikdienā ik uz soļa pavada stress – to veido saspringts grafiks, rūpes par praktiskām lietām, situācijas ikdienā, kuras mūs izsit no līdzsvara utt. – tā varētu uzskaitīt daudz, daudz iemeslus. Stresu rada arī neveselīgs uzturs, savukārt pareizs uzturs palīdz mūsu organismam pārvarēt stresu vai vismaz kontrolēt tā ietekmi. Stresa laikā organismā sāk cirkulēt toksiskas vielas, kas rada nogurumu, palielina…