Vai arī Jums šķiet, ka rudenī un ziemā jūtaties mazāk enerģiski? Vai Jūs nepamet sajūta,…
Birka: rudens depresija
Ja nomāktība un depresija ir ieilgušas, protams, jādodas pie speciālista, bet – ja kaite ir sezonāla un bez medicīniska pamatojuma – nereti simptomi var būt saistīti ar nepietiekamu ūdens daudzumu organismā jeb vienkārši – nepietiekamu tā uzņemšanu ikdienā!