Birka: nomierināt nervus

Kā nomierināties pirms svarīgas sarunas

Ja gaidāmās sarunas, vai tā būtu darba intervija vai saruna par citu, svarīgu tēmu, kuras rezultāts mums ir īpaši nozīmīgs, jau no domas vien par tās tuvošanos mēs ļoti satraucamies. Ko varētu darīt, lai nomierinātos?