Birka: mandeles

AUGU piens – gatavojam pašas!

Droši vien veikalu plauktos ir manīti viņi – augu pieni, kuri iegūti no dažādiem riekstiem un graudaugiem. Tačutos ir iespējams pagatavot arī pašam!

Rieksti ne tikai vāverēm

Visiem zināms, ka rieksti ir ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs kārums. Tomēr ne visiem ir zināms, kādi vitamīni un minerālvielas ir to sastāvā, kā arī tas, ka rieksti nostiprina imūnsistēmu un veicina organisma atjaunošanos, turklāt, tas nebūt nav viss.