Birka: labsajūta

SKAISTIE mirkļi, BĒRNIŅU GAIDOT

Deviņi mēneši, kuru laikā tava ikdiena sagriežas kājām gaisā… Pirmo pāris mēnešu nelabums, satraukums, tad atkal dedzināšana pakrūtē un smagais vēders. Vārdu sakot, tas, kurš bērniņa gaidīšanai devis vārdu grūtniecība, zinājis, par ko runā… Droši vien sieviete. Bet, neraugoties uz visu, vairākums māmiņu grūtniecību atceras kā vienu no skaistākajiem laikiem savā dzīvē.

Tava skaistuma garants – LABSAJŪTA

Rudens depresija un skumjas jau ir daudzkārt apviļāta tēm. Bet vai esi pamanījusi, ka emocionālais stāvoklis un oma ietekmē arī ārējo izskatu? Tāpēc neļauj tumšajam laikam tevi uzvarēt un nezaudē savu starojumu. Nekādā gadījumā neaizmirsti par ikdienas prieciņiem – palutini sevi, atpūties, ēd veselīgi un gūsti pozitīvas enerģijas lādiņu no pavisam sīkām, bet iepriecinošām lietām. Šoreiz espati.lv tev iesaka vairākus…

7 mirkļi VESELĪGAI baudai

Liela laime bieži vien sastāv no daudziem maziem labsajūtas mirkļiem. Negaidi, kamēr tos sagādās citi, ņem stūri savās rokās. Un zini – tam nevajag daudz. * Žāvājies. Nospļaujies uz labām manierēm un ļaujies kārtīgai, ilgai un neapvaldītai žāvai. Vai esi kādreiz aizdomājusies, kāpēc tik grūti apvaldīt žāvas un kāda lieliska sajūta pārņem, kad esi tām ļāvusies? Izrādās, mirkli pirms žāvāšanās…