Birka: kalorija

Viss, kas tev jāzina par KILO-KALORIJĀM

Kādas ir tavas pirmās asociācijas, dzirdot vārdu „kalorijas”? Jā, laikam lielai daļai no mums kalorijas saistās ar ko biedējošu, sevišķi, ja šobrīd tā teikt neietilpstam savās ideālajās ķermeņa formās. Taču izrādās, ka, ja mēs zinām, kas tad īsti ir kalorijas, mākam tās pareizi aprēķināt un saskaitīt, tās no bieda var kļūt par lielisku palīgu kā ikdienas dzīves ritmā, tā svara…