Birka: kā atmest smēķēšanu

Kā ATMEST smēķēšanu – 10 VĒRTĪGI padomi

Gads ir tikai nesen sācies un Jaungada apņemšanās vēl ir pavisam svaigā atmiņā. Apņemšanās, kas ik gadu ierindojas topa augšgalā, ir nemainīgas – kāda grib nomest liekos kilogramus, kāda vairāk laika veltīt ģimenei. Starp nemainīgajām vēlmēm topā atrodas arī smēķēšanas atmešana. Kā smēķēšanu atmest – par to vairāk šoreiz!