Tag: gaidības

KĀ pārlieku nepieņemties SVARĀ grūtniecības laikā?

Grūtniecība ir tas laiks, kad tu pavisam noteikti svarā pieņemsies un tas ir labi, tomēr jāatzīst, ka būt smagam nav viegli neviena iemesla dēļ, pat ne dēļ mazā brīnuma, tāpēc ļoti svarīgi gaidību laikā ir nepieņemties svarā par daudz. Kā to izdarīt? Ko ievērot, lai tiktu uzņemtas pietiekami daudz barības vielas, bet organismā nenogulsnētos vairāk nekā nepieciešams? Par to –…