Pietiek izlikties, ka esam neievainojami. Pieņemsim faktu, ka mēs visi esam mirstīgi un sāksim beidzot…
Birka: dzīvesprieks
Piekritīsi, ka dažkārt mums mēdz gadīties tādas dienas, kad liekas – sliktāk jau vairs nevar būt. Gribas palīst zem segas, ne ar vienu nerunāt un vienkārši gaidīt. Gaidīt, kad šis pelēkais mākonis būs pārgājis pāri. Tomēr, vai zināji, cik daudz laika tu zaudē, ļaujoties drūmām emocijām?
Klāt ir vasaras cienīgi laika apstākļi, un aktuāls kļuvis jautājums par to, kur patīkami pavadīt brīvos brīžus. Jeb vienkārši – kur aiziet šovakar? Piedāvājam tev Rīgas foršāko āra kafejnīcu TOP 5! Izmēģini un novērtē!
Ne vienmēr, lai atgūtu spēkus mēs vēlamies relaksēties karstā vannā vai, satinoties segā, laiski lasīt grāmatu! Espati.lv tev piedāvā citādus enerģijas atgūšanas veidus gan pēc darba dienas, gan veselas darba nedēļas – iedvesmojies!
Enerģija. Enerģisks cilvēks. Dzīvesprieks, Vitalitāte. Tieši tāpēc tik daudzām no mums pat rīta agrumā pietrūkst spēka, lai uzsāktu vitālu un enerģisku dienu. Nepadodies! Lūk, 15 idejas, kā padarīt savu dienu enerģiskāku.
Lai gan pusdienas pārtraukums ir paredzēts maltītei, iespējams, šodien neesi izsalkusi vai kaut ko paķēri turpat, pie ofisa galda sēžot. Tāpēc izmanto to citiem mērķiem. Viena stunda ir tik daudz!
Tas nu ir noticis! Nelaime ir pielavījusies nemanāmi. No rīta vēl nekas par to neliecināja.…
Katrs cilvēks vēlas pēc iespējas ilgāk saglabāt jaunības skaistumu un veselību. Vairums cilvēku pēc trīsdesmit uzstāda sev mērķi – otrajā mūža pusē izskatīties jaunākiem par saviem gadiem un mazāk slimot. Lai gan medicīna un citas zinātnes šajā jomā ir spērušas milzīgu uz soli uz priekšu, daudziem šis uzdevums ir grūti izpildāms. Espati.lv apkopoja vairāku speciālistu padomus, kas vienkāršā veidā palīdzēs…