Tu esi atradusi lielisku diētu, kas tiešām strādā – kilogrami kūst. Jo stingrāk to ievēro, jo labāki ir rezultāti. Taču, kad nedēļa vai divas stingrā režīma cauri, viss, kas pazudis nāk atpakaļ. Kāpēc tā? Kas ir nepareizi? Ko darīt, lai tā nebūtu?
Birka: diēta pēc mēness fāzēm
Šoreiz – īsi un vienkārši par galveno, kas jāievēro, ja vēlies atbrīvoties no liekā, vadoties pēc Mēness fāzēm! Varbūt vērts izmēģināt?
Tas, ka tievēt var arī ar Mēness palīdzību, sen jau vairs nav nekāds noslēpums. Mēness kalendārā mēs mēdzam ieskatīties arī tad, kad jāgriež mati vai dārzā jāpārstāda kāda puķīte, tātad vadīšanās pēc Mēness kalendāra tievēšanas laikā arī nav nekāds mīts vai izdomājums. Kā tad īsti izmantot Mēness kalendāru, lai tievētu? Augošā mēnesī lielākajai daļai cilvēku apetīte parasti palielinās, bet dilstošā…