Piedāvājam tev 5 vienkāršus, bet efektīvus trikus, kas palīdzēs arī ziemā izdzert tik nepieciešamo daudzumu tīra un kvalitatīva ūdens ik dienas!
Birka: badoit
Ja nomāktība un depresija ir ieilgušas, protams, jādodas pie speciālista, bet – ja kaite ir sezonāla un bez medicīniska pamatojuma – nereti simptomi var būt saistīti ar nepietiekamu ūdens daudzumu organismā jeb vienkārši – nepietiekamu tā uzņemšanu ikdienā!
Ieejot veikalā un nostājoties pie ūdens pudeļu stenda, tev ir jāizvēlas, kuru minerālūdeni dzersi. Pēc kādiem kritērijiem tu to dari? Lielākā daļa no mums uzmanību, labākajā gadījumā, pievērš tam, vai ūdens ir gāzēts vai negāzēts. Bet patiesībā faktoru, lai izvēlētos tiešām labu minerālūdeni, ir vairāk. Kādi? Lasi un uzzini!
Izrādās – bieži vien neskaidra noguruma un darbinieku pasivitātes cēlonis jāmeklē nevis slinkuma izpausmēs, bet gan slēptajā iemeslā – nepietiekamā ūdens uzņemšanā.
Pateicoties savām īpašībām, gāzēts minerālūdens var kļūt ne vien par maltītes papildinātāju un slāpju veldzētāju, bet arī par organismu attīrošu un tonizējošu produktu. Cik labvēlīgi tas spēj ietekmēt gremošanas sistēmu, kā arī mūsu vispārējo veselību un skaistu figūru? Par to šoreiz!
NOSKAIDRO – CIK ŪDENS KATRU DIENU TEV JĀIZDZER, UN KĀ TO PAREIZI DARĪT! Pirms sāc dzert ūdeni, noskaidro, cik daudz tas tev katru dienu nepieciešams.