10 minūšu treniņš, kas sniedz ĀTRI REDZAMU rezultātu

Mēs visas vēl no skolas laikiem ļoti labi atceramies, kas tā tāda – lecamā aukla, vai ne? Un atceramies taču arī to, cik efektīva bija lekšana ar lecamo auklu! Un – tad kādēļ to nevarētu izmēģināt tagad? Lecamā aukla ir ideāls palīgs tiešām iedarbīgam treniņam mājas apstākļos – tā palīdzēs gan sadedzināt to, kas lieks, gan veidot vēlamās ķermeņa aprises. Turklāt – laikam būtu grūti atrast arī demokrātiskāku treniņa inventāru par lecamo auklu, tieši cenas ziņā. Piedāvājam tev efektīvu 10 minūšu treniņa programmu, kurā galvenā loma ir lecamajai auklai – izmēģini!

https://www.youtube.com/watch?v=0NIvRAaOdlQ

Saistītie raksti

Nav komentāru

Komentēt

Tava e-pasta adrese netiks publiskota.